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Unser Storyletter

Stress dominiert zunehmend den Alltag. Täglich muss man schnell agieren, Entscheidungen treffen, präsent sein und sich neuen Situationen anpassen. Gefühlt bleibt keine Zeit mehr „zu sein“.…

Unser Storyletter

Während des Schlafens erholen sich Körper und Geist. Der Körper erhält die Möglichkeit zu entgiften, die Organe und das Immunsystem haben Zeit zur Regeneration. Vor allem die Nervenzellen brauchen…

Unser Storyletter

Im stetigen Einklang mit der Natur sein, ist eine der Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Darauf beruht auch die Überzeugung, dass die Jahreszeiten eine ganz entscheidende…

Unser Storyletter

Prana bedeutet „Energie“, „Lebenskraft“ (und ist daher auch Namensgeber für unser Unternehmen), Ayama bedeutet „Kontrolle“. Mithilfe der yogischen Atemübungen wird der Atem ganz bewusst…

Der Atem spielt eine ganz wichtige Rolle im Gesamtsystem des Menschen, denn wie wir atmen hat nicht nur körperliche sondern auch psychische Auswirkungen. Der Mensch atmet durchschnittlich ca.…