Luxury Wellbeing Retreats

Luxury Wellbeing Retreats

Everyday life as we know it today is full of endless tasks and responsibilities. Keeping pace with this strenuous routine often leads to ignoring one’s health, to the extent that fatigue and sometimes even pain is ignored. Time allows us little to focus on ourselves. We at PRANA Travel Design understand this first hand. It is one of the reasons why we honestly believe in creating holistic holidays – holidays that bring change, enrichment and restore the balance.

Truth be told, we all need a special place to relieve the stress of everyday life, a chance to infuse a fresh burst of energy on our exhausted selves, an opportunity to meet inspiring people and in all this to somehow learn to be in harmony with ourselves. Wouldn’t you want this and to come back renewed from a journey that is so much more than just another vacation?

As your Wellbeing Concierge, PRANA Travel Design takes care of all the planning and coordination – we find the right retreat and the right applications for you, advise you on the benefits of Ayurveda, eastern medicine and yoga. Allow our experts to create magic for you while our wonderful supporting programmes for the accompanying spouse and children ensure that the family stays together.

Why wait to arrive when you can let go of your stress immediately!

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Nurturing yourself is not selfish – it’s essential to your survival and your well-being. (Renee Peterson Trudeau)

Hotels

Hotels

Our portfolio of hotels has been very carefully selected to cater to varying tastes and demands. On offer are not just purely wellness retreats but also family friendly resorts that offer great wellbeing programmes. Furthermore we offer handpicked hotels that possess an overall concept for a truely unique wellbeing experience.

These "hideaways" are absolutely magical, because it takes only a short span of time to feel its incredible rejuvenating effects and benefits. This satisfying feeling of having arrived at the right place at the right time, of being able to breathe freely - that's our goal for your journey.

Each of our partner retreats is outstanding, sustainably effective and possesses this certain magic. Experienced personally, each one of these places has been carefully selected for you by us.

Are you sometimes overwhelmed by the abundance of offers in the wellness industry and can't see the wood for the trees? But you also truely want to treat yourself to the best without having to suffer throughout your wellbeing programme to achieve success - after all, it's the most valuable time of your year?

This will not be an anonymous online booking. For us YOUR wellbeing is so much more important and we treasure a personal conversation with you. Thanks to our many years of experience and our own private travels we will find the perfect retreat and programme that suits your needs, because each one is as individual as you are.

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Vana

Atmen, lernen, verstehen – eine innere Reise zu sich selbst. Ein ganzheitliches, luxuriöses Ashram der Moderne außerhalb greifbarer Definitionen und von unbeschreiblicher Magie – das ist das Vana.

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IndienAsien

Shreyas Retreat

Die Oase außerhalb Bangalore – das Relais & Chateaux Haus ist ein außergewöhnlicher Rückzugsort mit lediglich 12 Zelt-Cottages im weitläufigen Grün, dessen besondere Ruhe und Energie ausreichend Raum für Erneuerung und Wohlbefinden schafft.

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IndienAsien

Ananda in the Himalayas

Glückseligkeit - Ananda ist nicht nur die aus dem Sanskrit übersetzte Bedeutung dieses Wortes, sondern auch das allumfassende Gefühl, das Sie vor Ort an diesem magischen Ort erfahren werden. In vollkommener Abgeschiedenheit im Norden Indiens befindet sich das Luxus-Wellbeing-Retreat auf einem gigantischen Anwesen zu Füßen des majestätischen Himalaya-Massivs.

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Kamalaya

Das Naturparadies auf Koh Samui. “Kamal (Lotus) und Alaya (Reich/Königreich), ein altes Symbol für Wachstum und Entfaltung des menschlichen Geistes”. Das Kamalaya gibt Zeit, um Seele und Körper in tropischer Umgebung am Ufer des Golfs von Thailand wieder in Einklang zu bringen.

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ThailandAsien

Soneva Kiri

Inmitten des Golfs von Siam befindet sich eine ungeahnte Welt für sich – Soneva Kiri. Das traumhafte Luxusidyll hat sein Zuhause auf der malerischen Insel Koh Kood, die ein Teil des Koh Chang Marine Nationalparks ist. Üppiger, tropischer Regenwald, kristallklares Meerwasser und weiße Sandstrände abseits des Tourismus bilden das Bilderbuch-Setting für einen Urlaub à la Robinson Crusoe.

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We make your personal travel dream come true. Let us know your wishes and we will tailor them to your needs!

Retreat Types

Retreat Types

Ayurveda

„Ayurveda“ kann im Sinne von „Die Weisheit vom langen und gesunden Leben“ übersetzt werden und ist eine jahrtausendalte indische Lebensphilosophie und Ganzheitsmedizin, die uns hilft ein gesundes Leben mit mehr Lebensenergie genießen zu können. Sie erwartet ein intensives auf Sie abgestimmtes Programm zur körperlichen und geistigen Reinigung durch eine Kombination aus unterschiedlichen Anwendungen, typgerechter Ernährung, ausgleichender Bewegung und östlicher Medizin. Mit „Ayurveda light“ haben wir die Retreats gekennzeichnet, die auch zeitlich kürzere oder weniger intensive Einblicke in die Heilkunst geben.

Yoga

Durch die ganzheitliche Kombination aus körperlichen Übungen „Asanas“, Meditation und Atemübungen „Pranayama“ zentriert Yoga den Geist, kräftigt den Körper und hilft das innere Gleichgewicht, den Zustand der Harmonie, wiederherzustellen und aufrecht zu erhalten. Auf diese Weise fördert Yoga die Regeneration und die natürlichen Körperfunktionen und ebnet den Weg für langfristige Gelassenheit und Lebensfreude. „Yoga intensiv“ bezeichnet unsere Resorts, die besondere Vielfalt und Intensität in der Yoga Praxis anbieten.

Detox

Ständig neuen Umwelteinflüssen und Anforderungen ausgesetzt, verunreinigt der Körper mit der Zeit. Durch „falsche“ Ernährung und Stress wird die Bildung von Schadstoffen und Säuren zusätzlich gefördert und ein Milieu für Entzündungen und Krankheiten geschaffen. Durch die sanfte Reinigung des Verdauungstraktes, sowie reinigende Anwendungen wie Massagen und Bäder, wird der Körper von diesen Schadstoffen und Schlacken befreit. „Detox light“ Programme sind ein sanfter Einstieg mit einem guten reinigenden Effekt.

Stress Relief

Hektik, Schnelllebigkeit und die steigenden Verantwortungen des Alltags nehmen täglichen Energieraub vor. Kraftreserven schrumpfen – Müdigkeit, Erschöpfung und dauerhafte Anspannung nehmen zu und das Immunsystem wird mehr und mehr anfällig für Krankheiten. Stress-Relief Programme sind darauf ausgerichtet durch entspannende Anwendungen, Yoga und ausgleichende Ernährung Körper und Geist wieder zu Kräften kommen zu lassen. Zudem können in persönlicher Beratung wertvolle Tipps gegeben werden, dem Stress zurück im Alltag anders zu begegnen.

Emotional Balance

So voll das Leben mit Glücksmomenten ist, so voll ist es auch mit Herausforderungen und Umbrüchen, welche manchmal zu seelischem Ungleichgewicht führen. In diesen Zeiten ist es gut anzuhalten und sich Zeit zu nehmen – Zeit zum Nachdenken, neue Erkenntnisse zu gewinnen, Inspiration zu sammeln. Bei Emotional Balance geht es darum Situationen anzunehmen, einen Lebenswandel zu begrüßen und das seelische Gleichgewicht mit einem umfassenden heilenden Programm wiederherzustellen, das individuell auf Sie zugeschnitten wird.

Mindfulness

Die heutige Zeit ist geprägt von Schnelllebigkeit, ständiger Bewegung und Druck. Zum Innehalten – Achtsam Sein mit sich selbst und seinem Körper – bleibt bei den alltäglichen Herausforderungen kaum Raum. Wie geht es mir, was brauche ich – wie sind Gedanken vielleicht in Bezug auf gewisse Entscheidungen? Mindfulness Programme zielen auf bewusstes Wahrnehmen und Konzentration nach innen, um die eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren und zu hören.

Peaceful Sleep

Ein unruhiger Geist und kreisende Gedanken aufgrund von Überbelastung und Leistungsdruck führen bei immer mehr Menschen zu Schlafstörungen. Dabei ist gerade ausreichend und fester Schlaf für die Regenration des Körpers essentiell, um ihn für Alltagsherausforderungen zu stärken. Nervenberuhigende und Entspannungsfördernde Anwendungen und Übungen stellen das natürliche Schlafgleichgewicht wieder her.

Fitness & Health for Men

So individuell jeder Mensch ist, so individuell sollte er auch behandelt werden. Speziell auf männliche Bedürfnisse zugeschnitten, erfassen diese Gesundheits- und Bewegungskonzepte den Mann auf einer ganzheitlichen Ebene mit seiner Persönlichkeit und seinen individuellen körperlichen Voraussetzungen und sorgen für ein rundum Wohlgefühl in exzellenter Atmosphäre.

Mini Recovery

Manchmal reicht das Zeitverfügbarkeitskonto nicht für eine mehrwöchige Erholung und dennoch ist eine kleine Auszeit vonnöten. Genau für solche Momente sind die Mini-Recovery Programme perfekt geeignet. Bei vollem Terminkalender können auch wenige Tage bereits Wunder wirken und wohltuende Massagen, Ruhe und Entspannungsmethoden helfen dabei die Akkus aufzuladen.

“Me Time” Family Holiday

Sich Gutes tun, sich verwöhnen, sich erholen und genießen – gleichzeitig nicht darauf verzichten müssen, diese wertvolle Zeit mit der Familie zu teilen. Genau darauf sind die Resorts dieser Kategorie ausgerichtet, dabei oft am Strand gelegen, vereinen sie auf exzellente Weise die unterschiedlichen Bedürfnisse der Gäste. Kinder sind herzlich willkommen und erleben Abenteuer, während es für Sie ausreichend Orte und Momente für die wertvolle „Me Time“ gibt.

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